En 100 g (Gramos) de La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, al vapor, con sal hay 0.607 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, al vapor, con sal.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, al vapor, con sal

La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, al vapor, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, al vapor, con sal se enumeran a continuación.

Agua	79.45 g	79.45%
La energía (calorías)	81 kcal
Energía (julios)	340 kJ
Proteína	8.47 g	8.47%
lípido total (grasa)	4.45 g	4.45%
Ceniza	1.1 g	1.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.53 g	6.53%
Fibra, dietética total	0.8 g	0.8%
Azúcares, total de	0.43 g	0.43%
Calcio, Ca	59 mg	0.06%
Hierro, Fe	1.31 mg
El magnesio, Mg	60 mg	0.06%
El fósforo, P	135 mg	0.14%
Potasio, K	355 mg	0.36%
Sodio, Na	246 mg	0.25%
Zinc, Zn	1.04 mg
Cobre, Cu	0.33 mg
El manganeso, Mn	0.71 mg
El selenio, Se	0.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	8.3 mg	0.01%

Nutrientes en La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, al vapor, con sal